7/25【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

7/25
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【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かゆ（1人前） 107 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
塩野義 シナール（1人前） --- kcal
9時
ヘルシーファイバー（1人前） --- kcal
11時
グリコ 朝食ぶどうアロエヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
日清食品 スープヌードル（1人前） 283 kcal
13時
塩野義 シナール（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
森永 カレドショコラ（2人前） 57.6 kcal
19時
カルビー じゃがりこ（1人前） 139 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　アフォガード（0.5人前） 135 kcal
ホルモン煮込み（0.2人前） 156 kcal
エバラ 焼肉のタレ（1人前） 24 kcal
野菜のトマト煮込み（0.2人前） 142 kcal
胡瓜と干ししいたけのお吸い物（0.25人前） 55.5 kcal
23時
塩野義 シナール（1人前） --- kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
  1360 kcal
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