98【mkkzmsさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日

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【記録グラフ】
食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ライス（1人前） 286 kcal
ハムエッグ（1人前） 113 kcal
ゴーやチャンプル（0.4人前） 110 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
スイカ（1人前） 25.9 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
カフェオレ（0.5人前） 37.7 kcal
17時
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
すいか（1人前） 25.9 kcal
18時
ライス（1人前） 286 kcal
柳川風（0.5人前） 331 kcal
  1510 kcal
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