no title【のろちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ガスト シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
13時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ホタテの刺身（3人前） 233 kcal
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
  2278 kcal
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