食事メモ【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日

食事メモ
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朝　体重：75.2kg　体脂肪：30.5%

夜　体重：76.6kg　体脂肪：22.5%

【記録グラフ】
食事の記録
513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
18時
インスタントラーメン（1人前） 229 kcal
  513 kcal
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