no title【はんだー妻吉ぷろれすさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日

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参考　サウナ　前　８１，４　後　８０、２　更に平常心の心がけ

　　　　軽く低温サウナ１０ｍ×２　６０ｍ　その後　ガソリン満タン

【記録グラフ】
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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