家事三昧【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日

家事三昧
< リズムがつくれない 　｜　やられた >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌汁、ご飯、さつまあげ
【間食】
焼酎、ビール
【晩ごはん】
ご飯、豆腐、肉じゃが
【夜食】
焼酎、ビール、プロテイン、牛乳
【今日の感想】
家事三昧で疲れた。
少し飲みすぎたかな。
明日は夕方からちょっとだな

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