no title【love2powerさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日

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【記録グラフ】
体重（夜）
53.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率(夜)
21%
体脂肪率(夜)（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
21.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
アイス（1人前） 303 kcal
VAAM ヴァームチャージ（2人前） 136 kcal
18時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
22時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  2486 kcal
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