だいえっと11日目【定春さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日

だいえっと11日目
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かといって休日もやる気ないっすｗ
【今日のWii Fit】
なし

【記録グラフ】
WiiFit
0分
WiiFit（分） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
31.1%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
食パン（2人前） 343 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 100 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1474 kcal
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