99【mkkzmsさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日

99

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【記録グラフ】
食事の記録
2397kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
柳川風(0.5人前) 331 kcal
納豆(1人前) 80 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
11時
ビール(2人前) 320 kcal
12時
清酒(純米)(2人前) 371 kcal
いなり寿司(1人前) 392 kcal
巻き寿司(1人前) 329 kcal
唐揚げ(0.5人前) 250 kcal
15時
森永乳業 ピノ(0.3人前) 57.6 kcal
21時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml(1人前) 243 kcal
  2397 kcal
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