no title【sonomeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日

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【記録グラフ】
幸せ度
60%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
偏頭痛
0回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 100 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
ニジマスの塩焼き（3人前） 475 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
  1312 kcal
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