ダイエット２日目【まぐちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日

ダイエット２日目
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起床：７：４０

今日は旦那が早出だから一緒に起きたぁヽ(*´Д｀*)ﾉ


んで朝だしーってお菓子パクパク

　　　　…

Oo｡(｡pω-｡)ｵﾔｽﾐｨ



って寝たら意味なーい！！
ので寝ません。


今日の予定
・洗濯
・コアリズム
・夕飯の支度　今日はドライカレー
・簿記の勉強
・WiiFit

＋ビリーズブートキャンプ


旦那が生活費くれた。
わたしが仕事してないばっかりに。
専業主婦も楽しいし旦那も喜んでくれてるけど
早く働かねば(。・ε・`。)

【記録グラフ】
WiiFit
10分
WiiFit（分） のグラフ
 		勉強時間
15分
勉強時間（分） のグラフ
 		コアリズム
14分
コアリズム（分） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
9分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ロッテ チョコパイ（2人前） 332 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
10時
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 110g（1人前） 122 kcal
12時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
14時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
15時
センタン チョコバリ（1人前） 261 kcal
18時
ドライカレー（1人前） 525 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 100ml（1人前） 42 kcal
20時
ヨコオ食品工業 おさしみこんにゃく　月のうさぎ（1人前） 12.2 kcal
しょうゆ（1人前） 4.9 kcal
  1790 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/07/28 09:36 
初めまして♪
コアリズム隊へようこそ☆

みんなで頑張って続けて綺麗なくびれをＧＥＴしましょうねー♪
私は12月にベリーダンスの発表会があるので
その日見事な美腹を披露出来る様に、毎朝やってます☆

まぐちゃんは新婚さんかしら？

簿記の勉強してるのですね＾＾ｗ
私も会社で経理などの雑務をやってます。
でも、勉強内容は資格試験に合格したら忘れちゃったわーヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ
まぐちゃん 2008/07/28 12:21 
きこたんさん☆コメントありがとうございます！

ベリーダンスやってるんですね♪
ベリーダンスは本当に腰を小刻みにうごかしますよね☆

新婚です(*´ω｀*)ﾉ
もうすぐ結婚7ヶ月なんです☆☆
先月まで働いてたんですが、引越しを機に辞めてしまって
今仕事探ししながら専業主婦です…☆
その間、資格に向けて簿記の勉強しています！
恥ずかしながら英検ぐらいしか資格持ってないので(ノД`)・゜・。笑

コアリズム頑張りましょうね♪♪
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