６１日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日

６１日目
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【今日のできごと】

　夜勤の明け

【今日の感想】

　久しぶりに落ち着いていた。切迫の搬送１件のみ。
【記録グラフ】
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
亀田製菓 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
リーフパイ（1人前） 90 kcal
3時
カルビー えびリッチ（0.4人前） 96 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
おにぎり　エビマヨ（1人前） 181 kcal
台湾風ゼリー（1人前） 81 kcal
10時
おにぎり（1人前） 179 kcal
大正製薬 リポビタンファイン（1人前） 19 kcal
亀田製菓 まがりせんべい（2人前） 94 kcal
15時
リプトン ピーチティー　〔紙パック〕250ml（1人前） 72 kcal
セブンイレブン ジューシードッグ（1人前） 292 kcal
大正製薬 リポビタンファイン（1人前） 19 kcal
17時
マルハ 今日のくだもの フルーツミックス [カップ] 250g（1人前） 156 kcal
19時
桃（1人前） 77.4 kcal
20時
白バラコーヒー（1人前） 143 kcal
  1553 kcal
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