no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
山崎製パン まるごとバナナ（1人前） 506 kcal
19時
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  2281 kcal
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