夏フェス、ミート行ってきます【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日

夏フェス、ミート行ってきます
< お腹壊した 　｜　今日から4日頑張り... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
・豆腐と納豆ご飯
【間食】

【晩ごはん】
まさや
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
21時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
鳥雑炊（1人前） 488 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
無添くら寿司 カモロース（1人前） 206 kcal
野菜スティック（1人前） 131 kcal
  3001 kcal
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