2008.07.28【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日

2008.07.28
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【記録グラフ】
食事の記録
1029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴジュース（0.8人前） 73.4 kcal
12時
かじきまぐろの照り焼き（0.4人前） 43.4 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
20時
野菜ピューレ（0.2人前） 81.3 kcal
玄米ご飯（0.5人前） 57.8 kcal
シーフード（1人前） 98.1 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
磯部せんべい（4人前） 91.7 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（2人前） 8 kcal
胡麻（1人前） 5.8 kcal
  1029 kcal
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