no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日

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【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩30分
バレエレッスン60分
ボディアタック60分

【記録グラフ】
食事の記録
776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（3人前） 181 kcal
13時
レタス（2人前） 7.2 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
瑞穂水産 生桜えび（0.5人前） 74.5 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
プルーン（生）（5人前） 172 kcal
スイカ（0.2人前） 51.8 kcal
ブルーベリー（1人前） 24.5 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
  776 kcal
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