91日目。【chigusa*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日

91日目。
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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
13時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
野菜トマトカレー（0.2人前） 143 kcal
パスタ（0.9人前） 340 kcal
18時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ハツ炒め（0.6人前） 194 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ｽﾞｯｷｰﾆ炒め（0.5人前） 21.7 kcal
ポテトフライ（0.4人前） 66.4 kcal
ｺﾞﾊﾝ（0.8人前） 188 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キムチ（1人前） 2.3 kcal
20時
ｼﾞﾝｼﾞｬｰｸｯｷｰ（1人前） 45 kcal
ﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄﾋﾞｽｹｯﾄ（2人前） 70 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
Rausch ﾁｮｺﾚｰﾄ（0.5人前） 27.6 kcal
UNCLE TOBYS Plus(ANTIOXIDANT LIFT)（0.2人前） 35.8 kcal
  1621 kcal
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