no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
唐揚（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
からすみ（1人前） 338 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1890 kcal
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