寝すぎ【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日

寝すぎ
< ついにあと２週間 　｜　パッキング開始 >
２度寝、３度寝を繰り返して、
なんと１２時間も寝てしまった・・・・・・

生理前と生理中ってめちゃくちゃ寝る気がする。

だから大学の試験と生理が重なる時は本当に悪夢だったわ。

今日はこれからジムだけど、
なんだか空模様があやしい。

Bankにも行かなくちゃいけないし、
なんかめんどいわー。

せっかく車あるのに、
人のものだと思うと怖くてあんまり運転もできない・・・

この週から、引越しラッシュらしく、
周りの家やアパートにもでかいトラックがベッドを運び出したり、
ゴミ箱がものすごいいっぱいになってたり、
何かと忙しそう。

まぁあたしも今日からパッキングを始めなくちゃいけないんですけどね。

てか、冷蔵庫から物をなくす、ってマジで大変。

あんまり食べたくないものまで、
ちゃんと食べなくちゃいけないし、
大変だー。

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
パスタ（1人前） 795 kcal
味噌汁（1人前） 58.1 kcal
グレープフルーツジュース（0.8人前） 64 kcal
14時
スイカ（0.7人前） 36.3 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
20時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
六甲バター スモークチーズ（1人前） 60 kcal
ボンレスハム（1人前） 59 kcal
クラッカー（1人前） 103 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  1541 kcal
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