今日から4日頑張りますか？【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日

今日から4日頑張りますか？
< 夏フェス、ミート行... 　｜　さすがに太ったぁ >
【朝ごはん】
・バナナパフェ
【昼ごはん】
コンビにざるぞば
【間食】

【晩ごはん】
　ばなな
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
和食さと 抹茶パフェ（1人前） 540 kcal
とおりもん（1人前） 118 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
ホットミルク（1人前） 201 kcal
21時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ばなな（1人前） 188 kcal
  1426 kcal
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