no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日

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【記録グラフ】
体脂肪率。
12%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
2864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
8時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
手作り弁当（1人前） 600 kcal
21時
すき屋 山かけまぐろたたき丼 並盛（1人前） 560 kcal
豚汁（0.6人前） 227 kcal
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 575 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  2864 kcal
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