no title【のろちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
　めかぶ（0.3人前） 1.7 kcal
おくら（0.3人前） 7.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
もりそば（1人前） 297 kcal
第一パン レーズンスティック [袋] 1本（0.5人前） 65 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（2人前） 308 kcal
  1411 kcal
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