現場作業員の日【ビビンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日

現場作業員の日
< 事務所勤務 　｜　今日は痩せた！ >
暑うぅぅぅい。

マックスターボ：10分

今からお風呂入って後から計測

体重：71.3
体脂肪率：22.0

ぜんぜん変わらん

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵サンド（0.5人前） 189 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 ミルクとコーヒー [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
12時
森永乳業 アロエヨーグルト ハンディスタイル [チア] 150g（1人前） 150 kcal
20時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 20 kcal
  1149 kcal
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