今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日

今日のご飯。
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【記録グラフ】
食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
三ツ矢 三ツ矢サイダー　レモンを搾った（1人前） 47.5 kcal
6時
カントリーファーム フルーツミューズリー（0.7人前） 232 kcal
協同乳業 プロバイオティクス　脂肪０ヨーグルト　100g（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
かけうどん（1人前） 304 kcal
18時
さわらの塩焼き（1人前） 159 kcal
味噌汁（1人前） 60.2 kcal
協同乳業 プロバイオティクス　脂肪０ヨーグルト　100g（1人前） 50 kcal
カントリーファーム フルーツミューズリー（0.7人前） 232 kcal
獅子唐のしらす和え（1人前） 57.7 kcal
  1254 kcal
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