さりげなく消費＋゜【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>さりげなく消費＋゜
08年07月30日

さりげなく消費＋゜
< W61CAに機種変... 　｜　カラオケ楽しかった... >
【昨晩寝た時間】0:50

【今朝起きた時間】6:50

【お昼寝・仮眠】2時間

【合計睡眠時間】8時間
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1.3人前） 130 kcal
コッペパン（1人前） 371 kcal
食パン（1人前） 223 kcal
フランスパン（1人前） 279 kcal
17時
ところてん（1人前） 12 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
ししゃも（1人前） 54.8 kcal
ごはん（1人前） 3.4 kcal
ひじき（1人前） 15.7 kcal
18時
食パン（1人前） 223 kcal
ブルボン ブランチュール（1人前） 43 kcal
  1360 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑