2008.07.31【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日

2008.07.31
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【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
8時
オリエンタルランド バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
12時
ハンバーグ（0.9人前） 425 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
カットワカメ（2人前） 2.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.8人前） 18.2 kcal
18時
パン屋さん スイートポテト（0.3人前） 47.1 kcal
21時
野菜ピューレ（1人前） 406 kcal
ソーセージ（4人前） 223 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
スイートコーン（缶詰）（0.5人前） 12.3 kcal
  1623 kcal
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