食事メモ【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日

食事メモ
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朝　体重：75.6kg　体脂肪：29.0

夜　体重：76.6kg　体脂肪：23.0%

【記録グラフ】
食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チョコクロワッサン（1人前） 224 kcal
森永製菓 ウィダーインゼリー（1人前） 180 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1103 kcal
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