部活死にそうだった!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日

部活死にそうだった!!
< カラオケ楽しかった... 　｜　裕子、嬉しかった♪ >
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】6:00

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
神戸屋 マンゴー＆ホイップ（1人前） 308 kcal
12時
森永 おっとっと　焼きそば（1人前） 110 kcal
13時
サブウェイ サンドイッチ ハム（1人前） 264 kcal
16時
玉子豆腐（1人前） 119 kcal
桃（2人前） 190 kcal
おやつカンパニー フランスパン工房（1人前） 243 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
18時
明治乳業 アイスソーダ（1人前） 62 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
  1328 kcal
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