食事メモ【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日

食事メモ
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朝　体重：75.4kg　体脂肪：31.0

夜　体重：76.6kg　体脂肪：22.0%

【記録グラフ】
食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
スパゲティ（1人前） 736 kcal
たまねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
野菜ジュース（1人前） 97.5 kcal
20時
オムライス（1人前） 575 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1803 kcal
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