no title【目田圃金具さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日

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< 万歩計 　｜　no title >
【朝ごはん】
味噌汁、ごはん、あじの塩焼き
【昼ごはん】
オステリア　シャーラで宏子の誕生会（宏子もお酒を飲めるようになったのを忘れ失敗）
【間食】

【晩ごはん】
うざく、あじの開き片身、ご飯、
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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