標準体重の今朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日

標準体重の今朝
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[標準体重の今朝]
また減って標準体重に


[今日もうんこ出て晩飯]
今日からC食2000キロの食事！馬に乗ってダンベル体操、筋力作り


[今日もうんこ出て晩飯]
今日からC食2000キロの食事！馬に乗ってダンベル体操、筋力作り

【記録グラフ】
ウエスト（夜）
80.5cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		ウォーキング消費カロリー
143kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脂肪燃焼量
7.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
歩行距離
2.39km
歩行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
62.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
4122歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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