塾！！【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日

塾！！
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【朝ごはん】
コーンスープ　ピーマンの肉　鮭

【昼ごはん】
クロワッサン

【晩ごはん】
パン

【今日の感想】
笑い

【記録グラフ】
摂取カロリー
1060kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーンスープ（1人前） 159 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 194 kcal
鮭（1人前） 74 kcal
13時
クロワッサン（1人前） 95 kcal
19時
はちみつチュロッキー（1人前） 447 kcal
23時
氷（1人前） 40 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
  1060 kcal
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コメント
pino5 2008/08/05 08:09 
塾は、一生行かなくていいから、今だけ。

勉強と思うから、嫌になるけれど、学問を習っていると
思って頑張ってね！
R9 2008/08/05 13:10 
うん！！
塾は大好きだよ（∀）
勉強は楽しいしッッ！！
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