2008.08.06【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日

2008.08.06
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【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
8時
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 161 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
味噌汁（1人前） 56 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（0.3人前） 31.4 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
21時
かき揚（1人前） 226 kcal
寿司（1人前） 534 kcal
  1852 kcal
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