こんなに成長した日はない!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日

こんなに成長した日はない!!
< エアコン来たー!! 　｜　やっちゃったねぇ↓ >
【昨晩寝た時間】23:00

【今朝起きた時間】6:00

【お昼寝・仮眠】2時間

【合計睡眠時間】9時間
【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チョコケーキ（0.7人前） 312 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
8時
大塚製薬 ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
10時
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
13時
日本コカ・コーラ アクエリアス ZERO（1人前） --- kcal
14時
森永 ポテロング（1人前） 215 kcal
チョコケーキ（0.7人前） 312 kcal
たまご豆腐（2人前） 120 kcal
15時
明星 らーめんでっせ（1人前） 264 kcal
トップバリュー ポテトチップ コンソメ味（1人前） 354 kcal
トップバリュ こんにゃくゼリー（1人前） --- kcal
21時
トップバリュ こんにゃくゼリー（1人前） --- kcal
  1869 kcal
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