花火大会【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日

花火大会
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【朝ごはん】
カレー　バームロール　コーン　サラダ

【昼ごはん】
冷うどん

【晩ごはん】
ダッチソフト　ごはん

【今日の感想】
花火大会行った！！
なんかこの髪でみんなに
なんかいわれへんか
心配･･･泣

【記録グラフ】
摂取カロリー
1000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
7時
カレー（1人前） 232 kcal
ブルボン バームロール（1人前） 67 kcal
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（2人前） 126 kcal
サラダ（1人前） 2.4 kcal
12時
冷やしうどん （1人前） 190 kcal
  1000 kcal
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