うああ　あ【china2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日

うああ　あ
< パジャマ 　｜　なんてこった >
わたくし、軽く夏バテでございますすす。


最近生活リズム崩れすぎ。やばい。
そして体調不良気味。最近貧血だ～

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1800点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
COOP 調整豆乳（1人前） 96 kcal
15時
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
HONIHO いわしみそ煮（1人前） 146 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
22時
焼鳥（2人前） 674 kcal
日本ハム アメリカンドッグ（1人前） 197 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1759 kcal
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