早A。【レイ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日

早A。
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【記録グラフ】
睡眠時間
4.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 115 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
麩の味噌汁（1人前） 40.1 kcal
茄子のはさみ揚げ（1人前） 272 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
16時
ジュース（1人前） 93 kcal
17時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 115 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
すきやき風煮（1人前） 442 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
  1951 kcal
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