オ～Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ! 【塩こんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日

オ～Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

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【朝ごはん】
無しに・・・寝てました
【昼ごはん】
バナナ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
サボってましたｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!! （記録・・・）
と言うか精神的ダウン・・・・
生理終わりかけに体重測定・・・
幻か・・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
43.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
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