今日のごはん。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日

今日のごはん。
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【記録グラフ】
食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハーネ ミューズリー　フルーツ４０％（0.7人前） 233 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
12時
かけうどん（1人前） 304 kcal
ライフスタイル マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 0.5 kcal
18時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
ミスタードーナツ リッチシェイク　チョコファジ（0.3人前） 109 kcal
20時
ケロッグ スペシャルK（1人前） 149 kcal
22時
ミスタードーナツ フランクパイ（0.1人前） 32.3 kcal
23時
冷奴（1人前） 101 kcal
  1109 kcal
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