のどが変かも【ケーシーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日

のどが変かも
< 盆ですが
1ヶ月前にカラオケに行って、それからしばらくして異物感を覚えるようになった
喉に異物感、って検索すると出てくる。
大方はストレスによる、喉のつまりらしい。アメでもなめてればいい。

【記録グラフ】
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
インスタントラーメン（1人前） 229 kcal
12時
ハンバーグ弁当（1人前） 394 kcal
19時
水割り（3人前） 556 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
22時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
  2020 kcal
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