no title【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日

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【記録グラフ】
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
feast: アイスラテ 低脂肪乳 グランデ（1人前） 118 kcal
アミコラ（0.5人前） 13.5 kcal
12時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
キャベツのそぼろソース（1人前） 201 kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前） 31.4 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
ファーストキッチン ブロッコリーのミルククリームスープ（1人前） 160 kcal
19時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
20時
焼鳥（1.5人前） 505 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
21時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
  2097 kcal
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