118日目。【chigusa*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日

118日目。
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【記録グラフ】
食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
TerryWhite chemists multi（1人前） 1 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
たまごやき（1人前） 84.1 kcal
ズッキーニ＆マッシュルーム炒め（1人前） 48.2 kcal
ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ（1人前） 215 kcal
ラミントン（1人前） 300 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
TerryWhite chemists Multi（1人前） 1 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
ベジチリトマト（0.3人前） 266 kcal
ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ（1.3人前） 279 kcal
ミソスープ（0.3人前） 15.4 kcal
  1538 kcal
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