ダイエット８３日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日

ダイエット８３日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パルシステム 赤１２８（1人前） 52 kcal
8時
トースト（1人前） 187 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
梨（0.25人前） 18.3 kcal
すいか（1人前） 18.5 kcal
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
12時
ワカサギ佃煮（0.5人前） 31.7 kcal
ささみ（0.5人前） 31.5 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
13時
うどん（1人前） 426 kcal
15時
山崎製パン 桃山 1個（0.5人前） 86.5 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
19時
京樽 鰻鮨詰め合わせ（0.8人前） 457 kcal
味噌汁（1人前） 47.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
  1477 kcal
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