「カンパニョーラ ランブルスコ デッレミーリア2007」一本【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日

「カンパニョーラ ランブルスコ デッレミーリア2007」一本
< 「高砂純吟」冷三合... 　｜　「炭酸水」一合 >
【昨晩寝た時間】 9時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計睡眠時間】 5時間
【今日の睡眠状態】覚醒後起床できず。


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯ｇ（1人前） 264 kcal
浅蜊の味噌汁貝割れ（1人前） 20.2 kcal
沢庵（2人前） 20.5 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
8時
グレープジュース（100%）（1人前） 110 kcal
12時
讃岐ぶっかけうどん（1人前） 378 kcal
23時
にゅうめん（1人前） 779 kcal
  1584 kcal
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