no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日

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【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
リンゴ（1人前） 81 kcal
クロワッサン（1人前） 89.6 kcal
パン（1人前） 119 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
大根の煮物（1人前） 23.5 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 93 kcal
13時
しらすご飯（1人前） 224 kcal
エビサラダ（1人前） 217 kcal
冷奴（1人前） 72.6 kcal
お多福豆（1人前） 98.2 kcal
14時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
19時
ご飯（1人前） 218 kcal
なす（1人前） 16.8 kcal
焼き秋刀魚（1人前） 170 kcal
大根おろし（1人前） 36 kcal
  1601 kcal
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