同時参加！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日

同時参加！
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【今日やった運動】
クロストレーナー170Kcal
サウンドオブマッスル45
【運動した時間】
１時間
【今日の感想】
今日は、嫁さん、お久で先にジム(ステップⅠから）に来てました。
嫁さんが言うには、この日のステップⅠは、かなり楽しいらしいです。
でぇ、その後は、強制的にマッスルに同時参加ですっｗｗｗ
　明日は・・・
　

【記録グラフ】
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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