129日目。【chigusa*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日

129日目。
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【記録グラフ】
食事の記録
969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
Wyeth Cent（1人前） --- kcal
食パン(胚芽（1人前） 200 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
ｽﾞｯｷｰﾆ＆（1人前） 69.1 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
リンゴジャム（0.1人前） 4.7 kcal
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ（1人前） 89.4 kcal
12時
TerryWhite chemists Multi（1人前） 1 kcal
13時
カネショウ リンゴ酢（0.2人前） 9.1 kcal
17時
ﾍﾞｼﾞ豆カレー（0.3人前） 171 kcal
生ワカメ（1人前） 11 kcal
マクドナルド イタリアンビネガードレッシング（1.5人前） 36 kcal
ライス（1人前） 188 kcal
TerryWhite chemists Multi（1人前） 1 kcal
18時
No FAｔ（1.3人前） 52 kcal
19時
IGA CRUNCH CAKE（1.2人前） 102 kcal
  969 kcal
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