くもり　そろそろ戻ってきた【mitsu3243さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日

くもり　そろそろ戻ってきた
< 曇り　ぴよは生後1... 　｜　くもり　涼しいんだ... >
【今日のできごと】
そろそろ元の生活に戻ってきた。
ぴよも。

【今日の感想】
お散歩したりしなきゃなー。
相変わらずあっついなぁ・・・。
【記録グラフ】
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ローソン いくら醤油漬け（0.5人前） 88 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
スイカ（1人前） 15.5 kcal
ミルクティー（1人前） 15 kcal
12時
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
永谷園 さけ茶づけ（1人前） 3.1 kcal
スイカ（1人前） 15.5 kcal
18時
コーヒー（1人前） 20.2 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏胸肉のしそチーズはさみ焼き（1人前） 358 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
クラムチャウダー（1人前） 177 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
さやいんげんの辛子和え（1人前） 9.6 kcal
22時
桃（0.5人前） 28 kcal
スイカ（0.5人前） 7.8 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
  1567 kcal
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