13【つん太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日

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パン屋をスルー出来ず。
かゆい！

【記録グラフ】
摂取カロリー。
2398kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
スープ（0.2人前） 68.3 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
10時
カステラ（1人前） 160 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
17時
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（0.5人前） 163 kcal
第一パン ふわふわフロマージュ [袋] 1個（1人前） 319 kcal
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1人前） 161 kcal
ミスタードーナツ ショコラカスタードパイ（0.5人前） 152 kcal
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（1.5人前） 153 kcal
21時
水ようかん（1人前） 103 kcal
  2398 kcal
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