21日目【Yebisu99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日

21日目
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秋の気配濃厚な感じだなぁ。
涼しくなるのは嬉しいけれど、自転車通勤のモチベーションが
下がってきています…　だって秋なんだもの…

【記録グラフ】
自転車
18km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
焼きビーフン（1人前） 465 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
22時
ペペロンチーノ（2人前） 1127 kcal
  1883 kcal
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